Eroottisesti näkymätön

Naisen rooli on muuttunut vuosisatojen varrella. Ennen renessanssin kulta-aikaa, kehotettiin häveliäisyyteen. Renessanssi kuitenkin paljasti uudelleen alastomuuden ja palautti kunniaan fyysisen kauneuden. Tuolloin ajateltiin lihavan naisen olevan kaunis. Naisen oli oltava naisellinen liikkeiltään, tavoiltaan, sanoiltaan, eleiltään ja ylipäätään koko olemukseltaan. Nainen koettiin hauraaksi olennoksi, jota miehen tuli suojella. Kampanjointi muun muassa alastomuutta ja avioliiton ulkopuolista seksiä vastaan alkoi. Naiset kärsivät tästä uudenlaisesta ahdasmielisyydestä, sillä heitä pidettiin viattomien miesten viettelijättärinä, jotka toimittivat miehet saatanalle.

Mikä on naisen rooli seksissä tai parisuhteessa nykypäivänä? Keski-ikäinen nainen kun tuntuu olevan kulttuurissamme eroottisesti näkymätön. Mediassa seksi on nuorten naisten puuhaa. Eikä naisia kuulu ainakaan kehua mummoikään asti. Koska meiltä keski-ikäisiltä naisilta ei enää odoteta seksuaalista vireyttä tai kauneutta, voi käydä niin, että me naiset suuntaammekin energiamme ennemmin villasukan neulomiseen kuin parisuhteeseen tai seksiin - paluu renesanssin kulta-ajoille.

Entä sitten miehen rooli? Miehet puolestaan valittavat sitä, kuinka vaikeaa on seksin tai arvostuksen saaminen. Miehille on annettu rooli, jonka mukaan miehet ovat aina valmiita panemaan kaikkea mikä liikkuu, vaikka miehistä vain pieni osa saa seksiä rajattomasti, joka asennossa ja joka suunnalta – ehkä useammankin naisen kanssa kerrallaan. Suuri enemmistö joutuu kuitenkin anelemaan seksiä tai olemaan ilman.

Stereotypioita vai todellisuutta? Aika paljon on jälleen kirjoiteltu miesten ja naisten seksuaalisten tarpeiden ja toiveiden kohtaamattomuudesta. Törmäsin Marika Fingerroosin blogiin, jossa hän nosti esiin naisten keinot vältellä seksiä. En ole Marikan suuri fani tai allekirjoita hänen provokatiivista tekstiään, mutta kaiken naisia syyllistävän tekstin takana on pieni totuuden siemenkin. Toimiva parisuhde tarvitsee seksiä ja fyysistä läheisyyttä. Parisuhde toimii vain jos seksiä on, oli miehen tai naisen rooli mikä tahansa.

Myös me olemme joutuneet käymään keskusteluja seksistä ja seksin riittävästä määrästä. Aiemmin seksiä harrastettiin aina kun teki mieli. Nyt elämäntilanteemme on muuttunut niin, ettemme enää pääse nauttimaan viikoista kahdestaan eli uusioperheessämme on aina osa lapsista läsnä. Elämme tällä hetkellä siis normaalia lapsiperheen - tai meidän tilanteessamme teiniperheen arkea. Miten tässä sitten järjestää Marikan kuuluttamaa adult-timeä? Aina joku teineistä on hereillä ja tämä keski-ikäinen naisihminen ei jaksa valvoa öitä läpeensä odottelemassa, milloin viimeisenkin teinin silmät sulkeutuu - eikä jaksa puolisokaan.

Seksuaaliseen haluun liittyvä mielihyvä ja nautinnon tarve ei ole kadonnut mihinkään. Edelleen puolisoni lähettämät viestit tai suoraan sanomat asiat saavat halun heräämään, mutta seksin harrastaminen heti ja siinä tilanteessa ei enää ole samalla tavalla mahdollista kuin aiemmin. Onneksi edelleen kykenemme keskustelemaan tarpeistamme ja halustamme ja pyrimme keksimään keinoja halujen tyydyttämiseksi. On olemassa yhteiset suihkut ja viikonloppuaamut sekä arkiaamut ja -illat pikaseksiä varten. Joskus sitä kaipaa kuitenkin aikaa jolloin maata sängyssä koko päivä ja nauttia läheisyydestä.

Jos palaamme alkuun ja naisen sekä miehen rooliin seksissä ja parisuhteessa. Vaikka media pyrkiikin unohtamaan perheelliset ja keski-ikäiset ihmiset eroottisia mielikuvia luodessaan, on meissä keski-ikäisissä naisissa ja miehissä energiaa ja seksuaalista vetovoimaa. Saan puolisoltani edelleen kehuja ulkonäkööni liittyen ja hän väittää vieläkin kiihottuvansa vartalostani – vaikkei se täydellinen olekaan. Koen kuitenkin olevani haluttava ja se riittää. Parisuhteessa miehillä ja naisilla saattaa olla erilaiset roolit ja tarpeet, mutta onnellisen parisuhteen sekä nautinnollisen elämän saavuttaminen vaatii molemmin puolista luottamusta ja kunnioitusta – ja hyvää seksiä!

Unohdetaan roolijaot, ikäkriisit, yhteiskunnan luomat sukupuolisidonnaiset paineet ja nautitaan toisistamme – aina kun siihen on mahdollisuus ja otetaan sitä aikaa!

Sooloseksi - parisuhteen tuho vai pelastus?

Masturbaatiosta tai sooloseksistä puhutaan paljon. Milloin sooloseksi haittaa parisuhdetta, milloin sooloseksin avulla saadaan aikaiseksi parempaa parisuhdeseksiä. Sooloseksi ei vähennä haluja puolisoa kohtaan - päinvastoin. Itsetyydytys pitää seksivaihteen päällä. Kun saa säännöllisesti orgasmeja, pääsee nauttimaan seksin stressiä lievittävistä vaikutuksista elimistössään ja sen ansiosta syttyminen on helpompaa myös puolison kanssa.

Itsetyydytyksestä voi olla hyötyä niille, joiden libido on alhainen. Naisen haluttomuus johtuukin useammin matalista testosteronitasoista kuin liiasta masturboinnista. Kenellekään tuskin tulee yllätyksenä, että mahdollisuus saada parempaa parisuhdeseksiä on suurempi, kunhan ensin itse tietää, mistä itse pitää. Ja tähän auttaa siis itsetyydytys. Kun tietää mistä syttyy, tiedon voi välittää myös kumppanille - ja seurauksena on entistä tyydyttävämpää seksiä. Itselläni tiedon välittäminen puolisolleni tuntui haastavalta, mutta voin sanoa sen kannattaneen! Kun tuntee itsensä, taidot seksissä kumppanin kanssa paranevat eli itsetyydytyksessä saadut orgasmit ovat seksuaalisen nautinnon alku ja juuri. Mitä enemmän masturboit, sitä paremmin tunnet omat halusi ja tiedät mistä pidät. Orgasmit puolestaan alentavat verenpainetta ja lievittävät kipuja.

Vaikka itsetyydytys ei olekaan mikään seksin korvike, se voi toimia suhteessa halujen tasapainottajana – ja tuoda parin seksielämään yhden elementin lisää. Itsetyydytys ei ole yhdynnän korvike vaan tärkeä mielihyvän lähde. Aktiivisenkin seksielämän lisäksi on hyvä säilyttää kosketus omaan kehoon. Sooloseksi lisää myös yhteistä onnea - omaa seksielämää voi siis parantaa viettämällä enemmän aikaa yksin ja masturboimalla.

Sooloseksiin liittyy myös paljon hyviä terveysvaikutuksia. Itsetyydytys pitää huolta limakalvoista vilkastuttaessaan verenkiertoa ja lantionpohjan lihakset vahvistuvat. Itsetyydytyksen väitetään jopa auttavan välttämään kohdunsuun ja virtsateiden infektiot. Sooloseksi (kuten parisuhdeseksikin) antaa endorfiinipotkun, jolloin  endorfiinit auttavat rentoutumaan, vähentävät stressiä ja uniongelmia sekä parantaa vastustuskykyä. Itsetyydytys pitää siis kesäflunssan poissa. Parhaimmillaan itsetyydytys on osa arkipäiväistä terveyttä edistävää toimintaa! Mutta... kuinka sitten suorittaa täydellinen sooloseksirupeama? Ei huolta, tähänkin löytyy ohjeet.

Sormella lähelle klitorista -tekniikka

Tässä tekniikassa täytyy ensin nauttia tunnelmasta ja tämän jälkeen lähteä koskettelemaan. Ohjeiden mukaan sormi pitää viedä klitoriksen tuntumaan ja koskettaa. Tekniikan ideana on olla hienovarainen - ei hierontaa eikä suoraa painamista vaan kevyt kosketus, jossa sormi osuu ainoastaan pieneen osaan klitorista. Höyhenenkevyt kosketus on tärkeä. Sormea ei saa liikuttaa isolla liikkeellä vaan hyvin vähän, tärisyttämällä. Jotta tekniikasta saa parhaat tehot irti, liikettä pitää tehdä jopa vartin verran. maltti on valttia – tässä pääsee olemaan pitkään orgasmin partaalla.

Olennaisen ympärillä -tekniikka

Tässä tekniikassa tavoite on kiihottua huolella, jotta orgasmista tulee voimallinen. Tekniikan äärellä keskitytään muihin kehonosiin kuin klitorikseen. Ohjeen mukaan hyväile rintojasi, sisäreisiä, kyynärtaivetta tai alueita jotka omassa kehossasi ovatkaan erogeenisimpia. Kaksikymmentä minuuttia työstettyäsi, siirry asteittain kohti eroottisempia alueita, kuten nännejä. Fantasioi - se on tärkeää. Kun olet keskittynyt hyviin väreilyihin, voit siirtyä häpyalueellesi. Nyt oletkin jo niin pitkällä, että laukeat aika viitteelliselläkin kosketuksella.

Näytöstekniikka

Toimii parin kanssa ja viihdyttää kumpaakin. Ideana on näyttää puolisolle mikä sinua kiihottaa eniten. Katselija voi toimia ylimääräisenä kiihottimena. Tyyli on vapaa. Tee sitä mikä tuntuu hyvältä. Itsetyydytys kumppanin kanssa on jopa suositeltavaa, jos parisuhde on turvallinen ja hyvä.

Monet terveys- ja mielihyvävaikutukset saavuttaa mielestäni myös hyvällä parisuhdeseksillä, mutta ei kai omaan kehoon tutustuminen pahaa tee. Näytöstekniikkaa on joskus meillä kokeiltu ja toimivaksi todettu, muista ohjeista en niin tiedä - voiko sooloseksiä edes ohjeistaa? Jokainen harrastaa sooloseksiä omalla tavallaan, omia hyviksi kokemiaan tekniikoita ja välineitä apunaan käyttäen, ilman kellotusta ja ilman suorituspaineita.

Sarasvuota lainatakseni - Nyt rakkaat naiset, koittakaa herran tähden, kaiken kauniin ja pyhän nimeen, alkaa runkata enemmän.